Bindegewebs-Massage
Die Bindegewebsmassage ist eine effektive Methode, um über das Bindegewebe sowohl lokale als auch systemische Beschwerden zu behandeln.
Die Bindegewebsmassage ist eine spezialisierte Form der manuellen Therapie, die sich auf das Bindegewebe des Körpers konzentriert. Sie wurde in den 1920er Jahren von Elisabeth Dicke entwickelt und zielt darauf ab, über gezielte Reize auf das Bindegewebe Einfluss auf das vegetative Nervensystem, die Durchblutung und innere Organe zu nehmen. Diese Technik wird häufig in der medizinischen Rehabilitation und bei funktionellen Störungen eingesetzt.
Nutzen der Bindegewebs-Massage
Schmerzlinderung
Durch die gezielte Stimulation des Bindegewebes können chronische Schmerzen, wie Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerzen oder Gelenkschmerzen, reduziert werden.
Förderung der Durchblutung
Die Massage fördert die Durchblutung im Bindegewebe und in den zugehörigen Körperregionen, was die Gewebeversorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen verbessert.
Regulation des vegetativen Nervensystems
Die Bindegewebsmassage wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem, wodurch Stress, Schlafstörungen oder funktionelle Störungen wie Verdauungsprobleme positiv beeinflusst werden können.
Lösen von Verklebungen
Verhärtungen und Verklebungen im Bindegewebe, die durch Verletzungen, Operationen oder chronische Belastungen entstehen, können gelöst werden, was die Beweglichkeit verbessert
Einfluss auf innere Organe
Über die Reflexzonen kann die Bindegewebsmassage indirekt die Funktion von Organen wie Herz, Lunge oder Verdauungssystem unterstützen.
Anwendungsbereiche
Die Bindegewebs-Massage wird häufig eingesetzt bei:
Chronische Schmerzen (z. B. Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen)
Funktionelle Störungen der inneren Organe (z. B. Verdauungsbeschwerden, Menstruationsschmerzen)
Stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen oder Nervosität
Bewegungseinschränkungen durch Narben oder Verklebungen
Durchblutungsstörungen
Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen